Le diabète de type 1 est une maladie chronique qui affecte la production de l'insuline, une hormone qui permet de réguler le glucose dans le sang. La routine matinale est un outil puissant pour maîtriser le diabète de type 1 et prévenir les complications à long terme.
La routine matinale est une série d'actions que vous effectuez chaque matin pour maintenir votre santé et votre bien-être. Elle inclut des activités physiques et des rituels qui vous aident à vous sentir bien et à vous sentir en forme.
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